Art thérapie à proximité de Saint-Gervais-les-Bains (74170)

Unique en son genre, l’art thérapie dynamique permet de créer un lien, dans un but thérapeutique, entre la musicothérapie (exercices sur la respiration, la posture, la voix, écoute musicale thérapeutique…) et la création plastique (peinture, dessin, modelage, collage etc.).

Nul besoin d’être un artiste ! L’art-thérapie dynamique fait appel à cette petite étincelle de créativité que nous possédons tous en nous. Le but n’est pas de produire un chef-d’œuvre, mais de (re)construire une image valorisante de soi à travers la création artistique.

L’art-thérapie dynamique peut être particulièrement indiquée pour les personnes qui ont des difficultés à :

. S’exprimer et communiquer verbalement,

. Organiser et structurer leur pensée,

. Relier leurs mots à leur ressenti, à leurs émotions et à leur corps.

Parmi les bénéfices reconnus de l’art-thérapie dynamique :

• Gagner en confiance et en estime de soi,
• Développer ses capacités d’adaptation,
• Mieux gérer ses émotions et son stress,
• Dépasser ses blocages psycho-émotionnels,
• Améliorer son rapport aux autres et sa communication,
• Lâcher-prise et bien-être …

Le cabinet de votre art-thérapeute est facilement accessible depuis Megève pour toute séance d'art thérapie.

Située dans la région Auvergne-Rhône-Alpes et dans le département Haute-Savoie, Saint-Gervais-les-Bains (74170) est une ville de 5694 habitants. La ville la plus peuplée du département est Annecy.